Sabrina Chi 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.0 km | 00:28:03 | 05:34/km

日期: 2015-11-21 21:16 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'37" / 05'40" / 05'34" / 05'33" / 05'34" / 03'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'36" (+00'05")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'12")

05'36" (+00'05")

995 / 1996

3

05'39"

(16'51")

05'35" (+00'04")

1009 / 3006

4

05'33"

(22'24")

05'31"

1003 / 4009

5

05'34"

(27'58")

05'33" (+00'02")

1002 / 5012

6

00'05"

(28'03")

05'35" (+00'04")

14 / 5027

夢時代繞圈夜跑燒烤味汽機車排氣味…味道不太妙！

11月累積里程 : 141.89 km

Adidas Adios Boost 2 累積 : 815.5 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

亦真非真, 朱俊瑋和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'40"	00:11'17"
3	05'34"	00:16'51"
4	05'33"	00:22'24"
5	05'34"	00:27'58"
5.0	03'04"	00:28'03"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"