2.1 km | 00:10:42 | 05:04/km日期: 2023-02-06 16:31 - 地點: 羅運田徑場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 159 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 1800 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'09" / 04'59" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 1000 | 170 / 114 |
| 2 | | 04'58" | 1001 / 2002 | 168 / 119 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 111 / 2113 | 151 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
181.62 km 
NIKE nike air zoom tempo next% fk 累積 :
757.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'59" | 00:10'08" |
| 2.1 | 04'58" | 00:10'42" |
留言 
