5.3 km | 00:26:02 | 04:52/km日期: 2015-11-27 20:33 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4622 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 04'51" / 04'51" / 04'54" / 04'48" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'16") | 441 / 441 | 166 / 119 |
| 2 | | 04'50" (+00'05") | 443 / 884 | 173 / 119 |
| 3 | | 04'55" (+00'10") | 439 / 1324 | 176 / 115 |
| 4 | | 04'51" (+00'06") | 435 / 1759 | 179 / 114 |
| 5 | | 04'52" (+00'07") | 441 / 2201 | 180 / 113 |
| 6 | | 04'47" (+00'02") | 452 / 2654 | 179 / 116 |
| 7 | | 04'58" (+00'13") | 438 / 3092 | 179 / 111 |
| 8 | | 04'53" (+00'08") | 440 / 3532 | 179 / 114 |
| 9 | | 04'53" (+00'08") | 446 / 3979 | 179 / 113 |
| 10 | | 04'49" (+00'04") | 445 / 4424 | 179 / 115 |
| 11 | | 04'45" | 449 / 4873 | 179 / 117 |
| 12 | | 04'52" (+00'07") | 438 / 5311 | 179 / 114 |
| 13 | | 04'17" | 31 / 5343 | 165 / 141 |
11月累積里程 :
103.12 km 
Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'51" | 00:09'49" |
| 3 | 04'51" | 00:14'40" |
| 4 | 04'54" | 00:19'34" |
| 5 | 04'48" | 00:24'22" |
| 5.3 | 04'50" | 00:26'02" |
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