Sabrina Chi 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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3.0 km | 00:14:58 | 04:55/km

日期: 2015-11-26 20:35 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 51%

Pace: 04'45" / 05'13" / 04'51" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'44"

1001 / 1001

2

05'09"

(09'54")

05'10" (+00'26")

995 / 1997

3

04'55"

(14'49")

04'53" (+00'09")

1003 / 3000

4

00'09"

(14'58")

03'55"

38 / 3039

勾勾鞋還是蠻好跑的
#球場偷練

11月累積里程 : 141.89 km

nike Nike Flyknit Lunar 3 累積 : 607.0 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

Carter Mu, 亦真非真和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'13"	00:09'58"
3	04'51"	00:14'49"
3.0	03'50"	00:14'58"

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