蘇裕峯 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
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10.2 km | 00:57:10 | 05:37/km

日期: 2015-12-01 18:16 - 地點: 木柵河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'21" / 05'40" / 05'44" / 06'10" / 06'25" / 05'45" / 05'35" / 05'16" / 05'11" / 04'57" /

輕鬆跑...

12月累積里程 : 177.93 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

MO爸, 張同心和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'21"	00:10'37"
3	05'40"	00:16'17"
4	05'44"	00:22'01"
5	06'10"	00:28'11"
6	06'25"	00:34'36"
7	05'45"	00:40'21"
8	05'35"	00:45'56"
9	05'16"	00:51'12"
10	05'11"	00:56'23"
10.2	04'57"	00:57'10"

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