瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
ID 4828

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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

1.4 km | 00:06:26 | 04:41/km

日期: 2015-12-08 17:30 - 卡路里: 79 Cal - 總步數: 1182 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 04'40" / 04'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'40"

(04'40")

04'38"

1003 / 1003

183 / 117

2

01'46"

(06'26")

04'52" (+00'14")

362 / 1366

184 / 111

12月累積里程 : 232.79 km

TARTHERZEAL TS 3-wide TJR280-2390 累積 : 1213.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

王全利 (新竹瘋), 王順明和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
1.4	04'49"	00:06'26"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"