3.3 km | 00:14:57 | 04:32/km日期: 2015-12-08 20:17 - 地點: 新竹田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 2594 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 04'53" / 04'20" / 04'09" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+01'06") | 1311 / 1311 | 174 / 121 |
| 2 | | 03'56" (+00'20") | 409 / 1721 | 179 / 141 |
| 3 | | 05'03" (+01'27") | 319 / 2040 | 171 / 114 |
| 4 | | 03'55" (+00'19") | 407 / 2448 | 178 / 142 |
| 5 | | 03'36" | 424 / 2872 | 178 / 154 |
| 6 | | 05'44" (+02'08") | 409 / 3281 | 164 / 106 |
| 7 | | 05'57" (+02'21") | 8 / 3290 | 80 / 210 |
12月累積里程 : 188.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'20" | 00:09'13" |
| 3 | 04'09" | 00:13'22" |
| 3.3 | 05'26" | 00:14'57" |
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