6.3 km | 00:52:05 | 08:13/km日期: 2015-12-05 07:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 08'49" / 10'11" / 07'32" / 08'08" / 07'14" / 07'14" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'43") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 10'11" | 00:19'00" |
| 3 | 07'32" | 00:26'32" |
| 4 | 08'08" | 00:34'40" |
| 5 | 07'14" | 00:41'54" |
| 6 | 07'14" | 00:49'08" |
| 6.3 | 08'55" | 00:52'05" |
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