7.5 km | 01:08:50 | 09:10/km日期: 2015-12-22 18:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 08'15" / 28'04" / 10'10" / 08'51" / 09'52" / 11'39" / 07'42" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+04'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+02'52") | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.26 km 
adidas boston boost 累積 :
714.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 28'04" | 00:36'19" |
| 3 | 10'10" | 00:46'29" |
| 4 | 08'51" | 00:55'20" |
| 5 | 09'52" | 01:05'12" |
| 6 | 11'39" | 01:16'51" |
| 7 | 07'42" | 01:24'33" |
| 7.5 | 09'53" | 01:29'35" |
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