8.6 km | 01:29:20 | 10:24/km日期: 2023-05-03 07:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 10'05" / 10'13" / 10'46" / 08'43" / 10'19" / 08'57" / 10'55" / 16'12" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'23" (+05'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'21" (+09'05") | 586 / 8586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.12 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
611.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 10'13" | 00:20'18" |
| 3 | 10'46" | 00:31'04" |
| 4 | 08'43" | 00:39'47" |
| 5 | 10'19" | 00:50'06" |
| 6 | 08'57" | 00:59'03" |
| 7 | 10'55" | 01:09'58" |
| 8 | 16'12" | 01:26'10" |
| 8.6 | 12'33" | 01:33'32" |
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