7.2 km | 00:43:47 | 06:03/km日期: 2023-05-07 05:59 - 總爬升: 186 m - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'50" / 06'07" / 06'08" / 06'26" / 05'53" / 06'13" / 05'49" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'39") | 230 / 7230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.85 km 
saucony axon3黑 累積 :
603.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'07" | 00:14'57" |
| 3 | 06'08" | 00:21'05" |
| 4 | 06'26" | 00:27'31" |
| 5 | 05'53" | 00:33'24" |
| 6 | 06'13" | 00:39'37" |
| 7 | 05'49" | 00:45'26" |
| 7.2 | 06'25" | 00:46'55" |
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