周福安 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

周福安基隆
ID 748658

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8.0 km | 00:49:23 | 06:09/km

日期: 2023-05-11 16:31 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'36" / 06'20" / 06'10" / 06'19" / 06'10" / 05'40" / 05'22" / 06'33" / 23'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 173.59 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'20"	00:12'56"
3	06'10"	00:19'06"
4	06'19"	00:25'25"
5	06'10"	00:31'35"
6	05'40"	00:37'15"
7	05'22"	00:42'37"
8	06'33"	00:49'10"
8.0	25'36"	00:49'24"

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