8.0 km | 00:44:48 | 05:35/km日期: 2023-05-10 19:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'44" / 05'38" / 644'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.01 km 
nike zoom fly 4 累積 :
432.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'30" | 00:16'29" |
| 4 | 05'39" | 00:22'08" |
| 5 | 05'30" | 00:27'38" |
| 6 | 05'44" | 00:33'22" |
| 7 | 05'38" | 00:39'00" |
| 8.0 | 05'44" | 00:44'48" |
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