5.2 km | 00:46:37 | 09:03/km日期: 2023-05-16 18:38 - 平均心率: 108 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 08'28" / 08'26" / 09'08" / 09'30" / 09'33" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+01'40") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 417.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'26" | 00:16'54" |
| 3 | 09'08" | 00:26'02" |
| 4 | 09'30" | 00:35'32" |
| 5 | 09'33" | 00:45'05" |
| 5.2 | 10'09" | 00:46'37" |
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