6.0 km | 00:35:25 | 05:53/km日期: 2023-05-17 06:05 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 06'20" / 05'45" / 05'48" / 05'59" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'20" | 00:12'15" |
| 3 | 05'45" | 00:18'00" |
| 4 | 05'48" | 00:23'48" |
| 5 | 05'59" | 00:29'47" |
| 6 | 05'36" | 00:35'23" |
| 6.0 | 04'45" | 00:35'26" |
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