11.0 km | 01:21:31 | 07:23/km日期: 2023-05-18 04:57 - 平均心率: 179 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 203 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 10'18" / 06'48" / 06'30" / 07'07" / 06'13" / 07'26" / 06'59" / 06'31" / 06'00" / 08'06" / 454'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 06'48" | 00:17'06" |
| 3 | 06'30" | 00:23'36" |
| 4 | 07'07" | 00:30'43" |
| 5 | 06'13" | 00:36'56" |
| 6 | 07'26" | 00:44'22" |
| 7 | 06'59" | 00:51'21" |
| 8 | 06'31" | 00:57'52" |
| 9 | 06'00" | 01:03'52" |
| 10 | 08'06" | 01:11'58" |
| 11.0 | 09'21" | 01:21'31" |
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