智楷 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

智楷台中
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5.0 km | 00:34:34 | 06:53/km

日期: 2016-02-24 07:46 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 08'16" / 08'47" / 06'46" / 06'21" / 04'20" / 05'00" /

台中

智楷

·

基本訓練
--
腳受傷只能重新歸零開始

2月累積里程 : 34.34 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 4840.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

J, Hsiu-Hsiu 王和其他 10 人說推

·

Hanson 歡迎回來!!

2016-02-24 10:07 ·

1 個人推

智楷還在受傷中小跑當復健!!

2016-02-24 12:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'47"	00:17'03"
3	06'46"	00:23'49"
4	06'21"	00:30'10"
5	04'20"	00:34'30"
5.0	06'16"	00:34'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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