face 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

face 台北市
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6.0 km | 00:39:54 | 06:39/km

日期: 2016-02-21 10:09 - 地點: 圓山捷運站2號出口後請往河濱方向 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%

Pace: 06'27" / 06'57" / 07'03" / 06'19" / 06'30" / 06'39" /

R2R Nike 女子半馬訓練養成班 .第二課

2月累積里程 : 12.78 km

NIKE air zoom elite8 累積 : 174.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王培堂, 明天和其他 7 人說推

·

明天元宵節快樂哦！

2016-02-22 18:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'57"	00:13'24"
3	07'03"	00:20'27"
4	06'19"	00:26'46"
5	06'30"	00:33'16"
6.0	06'39"	00:39'54"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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