張倍誠 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.3 km | 00:38:56 | 05:19/km

日期: 2016-03-08 20:48 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 04'49" /

3月累積里程 : 103.48 km

Asics Tarther Zeal 3 累積 : 691.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳國良, 黃呈任和其他 8 人說推

·

Niklaus 跑…很好！

2016-03-10 13:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'28"	00:10'48"
3	05'28"	00:16'16"
4	05'24"	00:21'40"
5	05'20"	00:27'00"
6	05'16"	00:32'16"
7	05'08"	00:37'24"
7.3	04'49"	00:38'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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