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    阿汎 桃園
    ID 398
    314 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿汎
    15.0 km | 01:06:30 | 04:26/km
    日期: 2016-03-19 15:17 - 總爬升: 443 m - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
    Pace: 05'49" / 05'12" / 08'53" / 05'00" / 04'50" / 11'25" / 06'39" / 04'58" / 05'33" / 02'12" / 00'05" / 00'43" / 00'06" / 01'15" / 03'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    		05'48" (+05'30")1000 / 1000
    2
    05'07"  (10'56")
    		05'08" (+04'50")995 / 1995
    3
    08'58"  (19'54")
    		08'43" (+08'25")1027 / 3022
    4
    05'00"  (24'54")
    		05'01" (+04'43")995 / 4018
    5
    04'50"  (29'44")
    		04'54" (+04'36")985 / 5004
    展開計圈分析
    6
    11'25"  (41'09")
    		11'20" (+11'02")1006 / 6010
    7
    06'39"  (47'48")
    		06'42" (+06'24")990 / 7001
    8
    05'03"  (52'51")
    		04'58" (+04'40")1015 / 8016
    9
    05'28"  (58'19")
    		05'27" (+05'09")1000 / 9016
    10
    02'12"  (01:00'31")
    		00'55" (+00'37")2365 / 11382
    11
    00'05"  (01:00'36")
    		05'31" (+05'13")15 / 11397
    12
    00'43"  (01:01'19")
    		00'18"2346 / 13743
    13
    00'06"  (01:01'25")
    		06'06" (+05'48")16 / 13759
    14
    01'19"  (01:02'44")
    		04'52" (+04'34")269 / 14029
    15
    03'46"  (01:06'30")
    		03'55" (+03'37")960 / 14990
    桃園
    阿汎
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    桃園
    阿汎
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    桃園
    阿汎
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    賽前熱身

    3月累積里程 : 175.52 km Y拖 累積 : 592.2 km
    Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago
    Y慈, 宏 和其他 43 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'12"00:11'01"
    308'53"00:19'54"
    405'00"00:24'54"
    504'50"00:29'44"
    611'25"00:41'09"
    706'39"00:47'48"
    804'58"00:52'46"
    905'33"00:58'19"
    1002'12"01:00'31"
    1100'05"01:00'36"
    1200'43"01:01'19"
    1300'06"01:01'25"
    1401'15"01:02'40"
    15.003'52"01:06'30"

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