Kayo Lin 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Lin 新北市
ID 243624

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7.1 km | 00:43:00 | 06:05/km

日期: 2016-04-02 07:59 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'55" / 06'10" / 06'11" / 06'12" / 06'02" / 05'59" / 06'07" / 06'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 129.17 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和朱俊瑋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'10"	00:12'05"
3	06'11"	00:18'16"
4	06'12"	00:24'28"
5	06'02"	00:30'30"
6	05'59"	00:36'29"
7	06'07"	00:42'36"
7.1	06'40"	00:43'01"

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