2.5 km | 00:17:36 | 06:58/km日期: 2023-09-16 06:32 - 平均心率: 108 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'35" / 06'38" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'06") | 265 / 265 |
| 2 | | 07'49" (+01'20") | 268 / 533 |
| 3 | | 07'35" (+01'06") | 230 / 764 |
| 4 | | 07'10" (+00'41") | 241 / 1005 |
| 5 | | 06'42" (+00'13") | 240 / 1246 |
| 6 | | 06'39" (+00'10") | 252 / 1499 |
| 7 | | 06'38" (+00'09") | 253 / 1753 |
| 8 | | 06'29" | 254 / 2007 |
| 9 | | 06'31" (+00'02") | 252 / 2260 |
| 10 | | 06'32" (+00'03") | 254 / 2515 |
| 11 | | 06'59" (+00'30") | 9 / 2524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'38" | 00:14'13" |
| 2.5 | 06'27" | 00:17'36" |
展開計圈分析
留言 
