鄭文銓 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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18.0 km | 02:00:34 | 06:41/km

日期: 2016-04-01 22:00 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'14" / 06'24" / 06'45" / 06'42" / 06'44" / 06'39" / 06'40" / 06'30" / 06'45" / 06'21" / 07'07" / 06'44" / 06'35" / 06'24" / 07'05" / 06'46" / 06'53" / 00'00" /

2016 橫越臺灣國際超級馬拉松賽

4月累積里程 : 243.40 km

GPX 上傳 | 8 years ago

邱子清, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'14"	00:12'51"
3	06'24"	00:19'15"
4	06'45"	00:26'00"
5	06'42"	00:32'42"
6	06'44"	00:39'26"
7	06'39"	00:46'05"
8	06'40"	00:52'45"
9	06'30"	00:59'15"
10	06'45"	01:06'00"
11	06'21"	01:12'21"
12	07'07"	01:19'28"
13	06'44"	01:26'12"
14	06'35"	01:32'47"
15	06'24"	01:39'11"
16	07'05"	01:46'16"
17	06'46"	01:53'02"
18	06'53"	01:59'55"
18.1	05'05"	02:00'34"

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朋友動態

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