pengpeng 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

pengpeng 嘉義
ID 155549

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5.1 km | 00:34:05 | 06:40/km

日期: 2016-04-06 20:16 - 地點: 清水 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'52" / 06'36" / 06'45" / 06'42" / 06'32" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'17")

993 / 993

2

06'42"

(13'28")

06'37" (+00'06")

1011 / 2005

3

06'45"

(20'13")

06'45" (+00'14")

998 / 3003

4

06'42"

(26'55")

06'39" (+00'08")

1005 / 4008

5

06'32"

(33'27")

06'31"

1001 / 5009

6

00'38"

(34'05")

06'58" (+00'27")

90 / 5100

吃飽飯，附近跑跑

4月累積里程 : 130.05 km

Android - HTC HTC_M8MINx 上傳 | 8 years ago

Liu, Snow Ho 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	06'45"	00:20'13"
4	06'42"	00:26'55"
5	06'32"	00:33'27"
5.1	06'17"	00:34'05"

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