6.6 km | 00:36:44 | 05:34/km日期: 2016-04-16 05:30 - 平均心率: 174 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'01" / 06'25" / 06'02" / 04'03" / 05'54" / 04'18" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'08") | 51 / 3051 |
| 5 | | 04'04" (+00'12") | 1000 / 4051 |
| 6 | | 06'06" (+02'14") | 889 / 4941 |
| 7 | | 03'52" | 1000 / 5941 |
| 8 | | 07'14" (+03'22") | 638 / 6580 |
| 9 | | 11'25" (+07'33") | 5 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'25" | 00:12'26" |
| 3 | 06'02" | 00:18'28" |
| 4 | 04'03" | 00:22'31" |
| 5 | 05'54" | 00:28'25" |
| 6 | 04'18" | 00:32'43" |
| 6.6 | 06'51" | 00:36'44" |
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