Fedex 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Fedex 彰化
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10.0 km | 01:11:12 | 07:06/km

日期: 2023-12-02 06:48 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 721 Cal

Pace: 07'57" / 06'53" / 06'47" / 06'06" / 06'57" / 07'51" / 07'28" / 07'17" / 06'52" / 06'59" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.63 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'53"	00:14'50"
3	06'47"	00:21'37"
4	06'06"	00:27'43"
5	06'57"	00:34'40"
6	07'51"	00:42'31"
7	07'28"	00:49'59"
8	07'17"	00:57'16"
9	06'52"	01:04'08"
10	06'59"	01:11'07"
10.0	05'04"	01:11'10"

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