12.4 km | 01:04:09 | 05:09/km日期: 2023-12-19 15:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 63.3
Pace: 06'00" / 05'07" / 05'05" / 04'57" / 04'43" / 04'47" / 04'45" / 04'39" / 04'53" / 06'16" / 05'25" / 05'22" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'34") | 3372 / 3372 |
| 2 | | 04'44" | 5564 / 8937 |
| 3 | | 05'40" (+00'56") | 3438 / 12376 |
| 4 | | 06'17" (+01'33") | 46 / 12423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
299.91 km 
Hoka Mach Supersonic 累積 :
805.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'07" | 00:11'07" |
| 3 | 05'05" | 00:16'12" |
| 4 | 04'57" | 00:21'09" |
| 5 | 04'43" | 00:25'52" |
| 6 | 04'47" | 00:30'39" |
| 7 | 04'45" | 00:35'24" |
| 8 | 04'39" | 00:40'03" |
| 9 | 04'53" | 00:44'56" |
| 10 | 06'16" | 00:51'12" |
| 11 | 05'25" | 00:56'37" |
| 12 | 05'22" | 01:01'59" |
| 12.4 | 05'13" | 01:04'12" |
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