3.6 km | 00:39:16 | 11:01/km日期: 2023-12-27 20:42 - 平均心率: 101 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.7
Pace: 11'21" / 10'46" / 10'54" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'20") | 565 / 3565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.43 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 10'46" | 00:22'07" |
| 3 | 10'54" | 00:33'01" |
| 3.6 | 11'06" | 00:39'18" |
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