7.5 km | 00:34:39 | 04:36/km日期: 2023-12-29 18:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.4
Pace: 04'49" / 06'04" / 04'28" / 04'26" / 04'24" / 04'28" / 04'58" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'29") | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
414.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 06'04" | 00:10'53" |
| 3 | 04'28" | 00:15'21" |
| 4 | 04'26" | 00:19'47" |
| 5 | 04'24" | 00:24'11" |
| 6 | 04'28" | 00:28'39" |
| 7 | 04'58" | 00:33'37" |
| 7.5 | 04'53" | 00:36'06" |
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