8.1 km | 00:49:29 | 06:08/km日期: 2024-01-06 07:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'21" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 05'55" / 06'20" / 06'19" / 06'06" / 09'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.09 km 
saucony 1 累積 :
200.7 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 06'01" | 00:24'20" |
| 5 | 05'55" | 00:30'15" |
| 6 | 06'20" | 00:36'35" |
| 7 | 06'19" | 00:42'54" |
| 8 | 06'06" | 00:49'00" |
| 8.1 | 09'39" | 00:49'29" |
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