6.5 km | 01:23:26 | 12:49/km日期: 2024-03-22 07:42 - 平均心率: 100 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.9
Pace: 266'25" / 00'01" / 08'07" / 11'02" / 10'54" / 320'58" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" (+04'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'05" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'54" (+05'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+00'45") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 411.10 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 266'25" | 04:26'25" |
| 2 | 00'01" | 04:26'26" |
| 3 | 08'07" | 04:34'33" |
| 4 | 11'02" | 04:45'35" |
| 5 | 10'54" | 04:56'29" |
| 6 | 320'58" | 10:17'27" |
| 6.5 | 10'56" | 10:23'01" |
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