陳紹翔 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km

日期: 2016-06-22 19:10 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 06'03" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'48" / 04'51" / 05'45" / 04'45" / 04'32" /

6月累積里程 : 254.97 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林進輝, 陳國良和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'36"	00:11'39"
3	05'36"	00:17'15"
4	05'24"	00:22'39"
5	05'21"	00:28'00"
6	05'21"	00:33'21"
7	05'48"	00:39'09"
8	04'51"	00:44'00"
9	05'45"	00:49'45"
10	04'45"	00:54'30"
10.0	04'33"	00:54'33"

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朋友動態

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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