Musun Lin 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.0 km | 00:47:39 | 06:47/km

日期: 2016-06-28 18:17 - 地點: 廣勝路一小圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 08'12" / 06'48" / 06'47" / 06'44" / 06'54" / 06'45" / 06'52" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'01")

1000 / 1000

2

06'47"

(13'31")

06'47" (+00'04")

1000 / 2000

3

06'47"

(20'19")

06'47" (+00'04")

1000 / 3000

4

06'43"

(27'03")

06'43"

1000 / 4000

5

06'54"

(33'57")

06'54" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 250.88 km

HEROES 27 累積 : 1514.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Steven, 吳ㄚ雷(Ray Wu) 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'48"	00:15'00"
3	06'47"	00:21'47"
4	06'44"	00:28'31"
5	06'54"	00:35'25"
6	06'45"	00:42'10"
7	06'52"	00:49'02"
7.0	06'51"	00:49'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"