6.1 km | 00:31:15 | 05:07/km日期: 2024-03-27 19:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'42" / 05'07" / 06'00" / 05'04" / 04'58" / 04'51" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'21") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'57" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 04'51" | 94 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.70 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
1502.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'07" | 00:10'49" |
| 3 | 06'00" | 00:16'49" |
| 4 | 05'04" | 00:21'53" |
| 5 | 04'58" | 00:26'51" |
| 6 | 04'51" | 00:31'42" |
| 6.1 | 04'55" | 00:32'10" |
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