孫文祥 2024/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

孫文祥基隆
ID 775221

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5.8 km | 00:31:11 | 05:21/km

日期: 2024-04-09 14:24 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.2

Pace: 05'26" / 05'26" / 05'23" / 05'16" / 05'20" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'23" (+00'09")

993 / 993

2

05'31"

(10'52")

05'27" (+00'13")

1009 / 2002

3

05'19"

(16'11")

05'20" (+00'06")

994 / 2997

4

05'25"

(21'36")

05'19" (+00'05")

1018 / 4016

5

05'15"

(26'51")

05'14"

1000 / 5016

6

04'13"

(31'04")

05'12"

810 / 5826

4月累積里程 : 86.23 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'26"	00:10'52"
3	05'23"	00:16'15"
4	05'16"	00:21'31"
5	05'20"	00:26'51"
5.8	05'06"	00:31'04"

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