孫文祥 2024/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

孫文祥基隆
ID 775221

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5.0 km | 00:29:29 | 05:53/km

日期: 2024-04-11 14:35 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.2

Pace: 06'03" / 05'38" / 05'51" / 05'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+00'24")

994 / 994

2

05'37"

(11'35")

05'36"

1000 / 1994

3

05'51"

(17'26")

05'50" (+00'14")

1000 / 2994

4

05'59"

(23'25")

05'55" (+00'19")

1009 / 4004

5

05'50"

(29'15")

05'53" (+00'17")

989 / 4994

4月累積里程 : 86.23 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'38"	00:11'41"
3	05'51"	00:17'32"
4	05'53"	00:23'25"
5.0	05'52"	00:29'15"

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