5.0 km | 00:32:41 | 06:30/km日期: 2024-04-16 05:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'38" / 06'03" / 07'38" / 05'52" / 06'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+04'05") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'03" | 00:12'41" |
| 3 | 07'38" | 00:20'19" |
| 4 | 05'52" | 00:26'11" |
| 5 | 06'18" | 00:32'29" |
| 5.0 | 09'43" | 00:32'41" |
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