7.3 km | 01:05:42 | 09:02/km日期: 2024-04-21 06:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5
Pace: 09'24" / 09'57" / 07'50" / 08'34" / 08'55" / 08'49" / 11'35" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'10") | 391 / 391 |
| 2 | | 09'27" (+01'34") | 1000 / 1391 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 2391 |
| 4 | | 08'24" (+00'31") | 1000 / 3391 |
| 5 | | 08'39" (+00'46") | 1000 / 4391 |
| 6 | | 08'50" (+00'57") | 1000 / 5391 |
| 7 | | 08'50" (+00'57") | 1000 / 6391 |
| 8 | | 11'01" (+03'08") | 716 / 7107 |
| 9 | | 13'13" (+05'20") | 163 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.64 km 
特步 2000K 累積 :
432.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'57" | 00:19'21" |
| 3 | 07'50" | 00:27'11" |
| 4 | 08'34" | 00:35'45" |
| 5 | 08'55" | 00:44'40" |
| 6 | 08'49" | 00:53'29" |
| 7 | 11'35" | 01:05'04" |
| 7.3 | 12'46" | 01:08'32" |
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