2.1 km | 00:27:09 | 13:01/km日期: 2024-04-21 07:48 - 平均心率: 107 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5
Pace: 13'45" / 13'41" / 12'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'41" (+01'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'37" (+00'14") | 85 / 2085 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.64 km 特步 2000K 累積 :
432.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'45" | 00:13'45" |
2 | 13'41" | 00:27'26" |
2.1 | 12'32" | 00:28'30" |