len 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

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3.1 km | 00:19:50 | 06:25/km

日期: 2016-07-23 17:52 - 地點: 政大操場 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

Pace: 06'25" / 06'22" / 06'30" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19"

997 / 997

2

06'28"

(12'47")

06'26" (+00'07")

1003 / 2001

3

06'23"

(19'10")

06'24" (+00'05")

996 / 2997

4

00'40"

(19'50")

07'49" (+01'30")

85 / 3082

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·

7月累積里程 : 27.84 km

mizuno WAVE INSPIRE10 累積 : 1086.5 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

Srixon 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'22"	00:12'47"
3	06'30"	00:19'17"
3.1	06'37"	00:19'50"

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