5.8 km | 00:47:31 | 08:11/km日期: 2024-06-01 07:59 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.2
Pace: 09'43" / 09'14" / 10'35" / 07'27" / 06'09" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 806 / 5806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
193.08 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1505.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'14" | 00:18'57" |
| 3 | 10'35" | 00:29'32" |
| 4 | 07'27" | 00:36'59" |
| 5 | 06'09" | 00:43'08" |
| 5.8 | 05'26" | 00:47'31" |
21131.4 km | 
515.9 km
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