9.1 km | 00:00:08 | 00:00/km日期: 2024-07-03 04:59 - 平均心率: 88 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86.5
Pace: 07'10" / 06'56" / 06'37" / 06'20" / 06'22" / 06'40" / 06'26" / 06'41" / 06'22" / 16'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 116.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 3 | 06'37" | 00:20'43" |
| 4 | 06'20" | 00:27'03" |
| 5 | 06'22" | 00:33'25" |
| 6 | 06'40" | 00:40'05" |
| 7 | 06'26" | 00:46'31" |
| 8 | 06'41" | 00:53'12" |
| 9 | 06'22" | 00:59'34" |
| 9.1 | 12'41" | 01:00'42" |
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