len 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

len 台北市
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3.7 km | 00:22:35 | 06:04/km

日期: 2016-08-09 22:50 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'11" / 06'00" / 05'53" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'13")

993 / 993

2

06'06"

(12'11")

06'01" (+00'07")

1012 / 2005

3

05'53"

(18'04")

05'54"

996 / 3002

4

04'31"

(22'35")

06'16" (+00'22")

719 / 3722

8月累積里程 : 29.79 km

mizuno WAVE INSPIRE10 累積 : 1086.5 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Jacky Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'00"	00:12'11"
3	05'53"	00:18'04"
3.7	06'15"	00:22'35"

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