6.0 km | 00:33:17 | 05:30/km日期: 2016-09-22 18:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'26" / 05'34" / 05'21" / 05'18" / 05'26" / 05'03" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
270.70 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'34" | 00:12'00" |
| 3 | 05'21" | 00:17'21" |
| 4 | 05'18" | 00:22'39" |
| 5 | 05'26" | 00:28'05" |
| 6 | 05'03" | 00:33'08" |
| 6.0 | 04'17" | 00:33'17" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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