3.1 km | 01:53:31 | 37:01/km日期: 2016-09-24 11:47 - 平均心率: 87 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 1731 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 177 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 38'32" / 52'19" / 22'24" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 40'42" (+20'08") | 1015 / 1015 | 16 / 145 |
| 2 | | 51'19" (+30'45") | 1001 / 2017 | 12 / 153 |
| 3 | | 20'34" | 1003 / 3020 | 18 / 264 |
| 4 | | 01'31" | 65 / 3086 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'32" | 00:38'32" |
| 2 | 52'19" | 01:30'51" |
| 3 | 22'24" | 01:53'15" |
| 3.1 | 04'04" | 01:53'31" |
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