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余東樑
新北市
ID 60446
84 位追隨者
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余東樑
10.0 km
|
00:48:55
|
04:53/km
2016 New Balance 動物園路跑賽
官方成績
日期
2016-09-25
成績
00:48:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:53/km
日期:
2016-09-25 06:40
-
總爬升:
147 m
-
地點:
木柵動物園
-
天氣:
多雲
-
卡路里:
580 Cal
-
總步數:
8882
-
平均步頻:
181
-
平均步幅:
105 cm
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'12"
(05'12")
05'11" (+00'55")
1003 / 1003
186 / 103
2
05'40"
(10'52")
05'36" (+01'20")
1010 / 2013
184 / 96
3
05'48"
(16'40")
05'47" (+01'31")
1001 / 3014
170 / 101
4
04'45"
(21'25")
04'42" (+00'26")
1009 / 4024
177 / 119
5
04'59"
(26'24")
04'56" (+00'40")
1009 / 5034
187 / 107
展開計圈分析
6
05'10"
(31'34")
05'08" (+00'52")
1005 / 6039
181 / 106
7
05'54"
(37'28")
05'53" (+01'37")
1000 / 7039
181 / 93
8
05'37"
(43'05")
05'35" (+01'19")
1003 / 8043
176 / 100
9
04'18"
(47'23")
04'16"
1007 / 9050
189 / 123
10
01'32"
(48'55")
04'00"
382 / 9433
185 / 134
實際距離沒有10公里,只有9.3公里。
9月累積里程 :
74.26 km
New Balance M1080SR4 累積 :
7256.8 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
邱森賢
,
褚博軒
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
這是我
恭喜完賽
2016-09-25 19:07 ·
andy
恭喜完賽
2016-09-25 20:33 ·
洪景崑
恭喜完賽
2016-09-25 21:55 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'12"
00:05'12"
2
05'37"
00:10'49"
3
05'51"
00:16'40"
4
04'42"
00:21'22"
5
04'59"
00:26'21"
6
05'10"
00:31'31"
7
05'57"
00:37'28"
8
05'35"
00:43'03"
9
04'17"
00:47'20"
9.4
04'08"
00:48'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:57:21
|
06:31/km
Annie Teng
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:42:43
|
07:41/km
Annie Teng
上傳了新日誌
00:10:54
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:46
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:36
|
07:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:02
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:32:52
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:28:48
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:22
|
20:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:30
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.8 km
|
00:46:00
|
17.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:17
|
06:05/km
EM
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:13:38
|
06:11/km
林淦鈿(淦哥)
給
2016第三屆南投馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:21
|
21:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:06:36
|
10:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:07:43
|
20:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:25
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54
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