5.1 km | 00:32:42 | 06:25/km日期: 2016-09-28 11:33 - 平均心率: 144 - 踏頻: 180 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 08'25" / 06'32" / 06'08" / 05'51" / 06'36" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'32" | 00:14'57" |
| 3 | 06'08" | 00:21'05" |
| 4 | 05'51" | 00:26'56" |
| 5 | 06'36" | 00:33'32" |
| 5.1 | 05'06" | 00:34'01" |
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