8.2 km | 00:47:45 | 05:50/km日期: 2024-10-21 19:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'49" / 05'28" / 05'27" / 05'21" / 06'23" / 05'11" / 05'10" / 06'20" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.26 km 
ASICS Lyteracer 5 累積 :
774.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'28" | 00:12'17" |
| 3 | 05'27" | 00:17'44" |
| 4 | 05'21" | 00:23'05" |
| 5 | 06'23" | 00:29'28" |
| 6 | 05'11" | 00:34'39" |
| 7 | 05'10" | 00:39'49" |
| 8 | 06'20" | 00:46'09" |
| 8.2 | 09'08" | 00:47'45" |
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