tien yu 2024/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

tien yu 桃園
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2.7 km | 00:19:17 | 07:05/km

日期: 2024-10-25 17:57 - 地點: 鎮高 - 天氣: 有風 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7

Pace: 07'38" / 06'57" / 06'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 301.92 km

adizero adiso pro3 26.5 累積 : 347.7 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

Karen , 廖述通和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'57"	00:14'35"
2.7	06'33"	00:19'19"

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