2.5 km | 00:10:10 | 04:06/km日期: 2024-10-24 18:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.8
Pace: 04'07" / 04'07" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'08" (+00'05") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'08" (+00'05") | 390 / 1190 |
| 4 | | 04'04" (+00'01") | 400 / 1589 |
| 5 | | 04'08" (+00'05") | 400 / 1989 |
| 6 | | 04'03" | 410 / 2400 |
| 7 | | 03'59" | 80 / 2480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.35 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'07" | 00:08'14" |
| 2.5 | 04'03" | 00:10'11" |
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